Hej!
Nie zawsze mamy czas na wymyślanie śniadań, niektórzy w ogóle ich nie jedzą. (podziwiam!)
Ja sama staram się jeść zdrowo :)
To też w większości moje śniadania właśnie takie są.
Dzisiaj mega prosta alternatywa śniadania.
Potrzebujemy
-musli
-jogurt naturalny
-dowolny owoc
Układamy warstwowo składniki, odpowiednio jogurt, musli, owoc.
Jogurt był rzadki i niestety mi się zlał w całość, ale to nie szkodzi.
Można użyć różnego rodzaju owoców, takie które mamy pod ręką. U mnie była to połowa nektarynki i uwierzcie PYCHA!
Miałam jeszcze jabłko, ale zrezygnowałam.
Śniadanie mega szybkie, mega zdrowe i mega sycące :))
Smacznego! :)
pozdrawiam,
ewa
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz